Il est important que le sportif de haut niveau ne néglige pas le coaching mental car c’est un bon apport pour améliorer ses performances et pour préparer des échéances importantes dans les meilleures conditions.
Voici le témoignage de Valérie GERHARDS coach sportif mental qui a accepté de soutenir mon projet sport et femme.
J’ai pratiqué 4 ans le basket : à l’adolescence, puis
vers 30 ans. J’ai surtout beaucoup suivi pendant mon enfance le sport à la
télé : les grands évènements comme les coupes du monde de foot, le tennis
de Roland Garros, le tournoi de rugby des 5 nations à l’époque , et les JO bien
sûr !
Mon parcours scolaire, puis professionnel sont variés : Bac D, BTS, quelques
années de pause pour élever mes enfants, une quinzaine d’années dans
l’assistanat commercial et une reconversion totale à la quarantaine vers
le développement personnel.
J’ai eu envie d’utiliser les outils remarquables découverts en formation : Hypnose HE, PNL, EFT (technique de gestion des émotions). Passionnée depuis toujours par les émotions du sport, ce fut une évidence d’accompagner les athlètes vers leurs objectifs, pour y contribuer et les ressentir également.
Autant qu’un homme : mes compétences, mon approche de l’humain, mon expérience apportent à l’emploi sportif une valeur unique et personnelle, non genrée.
Il n’existe pas selon moi de différence fondamentale entre l’accompagnement d’un coach homme ou d’une femme. Seule la vision extérieure la crée et induit l’athlète sur le fait qu’il pourrait être accompagné différemment.
Le travail réside alors dans le changement des croyances externes !
Même si Stéphanie Frappart est en 2019, la première femme
arbitre d’un match de ligue 1 de football, il est certain que les femmes ne sont
pas encore à égalité question emploi.
Il m’a été à 2 reprises refusé en phase finale de sélection un contrat de
coaching, car dixit « on a pris un mec, c’est mieux quand même pour gérer
des mecs non, vous comprenez n’est-ce pas ??? » …
Grand moment de découragement, car la lutte pour
m’imposer en tant que femme dans le milieu sportif me paraissait trop
difficile. Après 2 ans dans un autre domaine, les émotions d’accompagner les
sportifs m’ont rattrapée…j’ai choisi de retourner vers ma vision, et que mon
travail soit reconnu à sa juste valeur… non pas que ce soit tellement plus
facile encore, mais je dirais « envisageable », facilité par
les femmes sportives inspirantes d’aujourd’hui, davantage médiatisées et
reconnues.
Ma grand-mère, Jeanne
Louise, née en 1908, a été gardienne de but en équipe féminine de football
Porte d’Orléans, probablement au Paris Alesia F.C., dans les années 1925…
Hier, elle fût une audacieuse,
Aujourd’hui nous sommes les pionnières,
Je leur dirai : « Continuez pour que demain ces questions là ne se
posent même plus »…
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